Вы бы жили под скалой, если не знаете, кто такой Майк Кац. Вместе с Арнольдом Шварценеггером он, возможно, один из самых известных бодибилдеров. Он вдохновил поколения штангистов на достижение новых высот и не позволил страху или физическим ограничениям помешать им достичь своих целей.
Вместо этого, через собственную борьбу в детстве — где никто не верил, что он может преследовать карьера футболиста, подобного отцу, — он прославился не в 1, а в 2 профессиях: футбол и бодибилдинг. Что нас больше всего впечатляет, так это его успехи в бодибилдинге.
За каждую сделанную им прибыль он достигал ее на 100% естественно! Нет стероидов. Нет синтетических продуктов. Только чистый песок, решительность и бесконечные границы выносливости. И кто не может восхищаться парнем за это? Он является живым доказательством того, что упорный труд и самоотдача — это всегда лучший способ добиться успеха в бодибилдинге И в жизни.
Кто такой Майк Кац?
Бывший игрок НФЛ и профессиональный бодибилдер IFBB, Майк Кац, вероятно, наиболее известен своей камео в Pumping Железо в 1977 году (вместе с Арнольдом Шварценеггером), а также его гостевое появление в 2011 году документального фильма Challenging Impossibility. Все же это только поверхностные детали. История жизни Майка Каца в целом впечатляет, но подождите, пока вы не увидите все его достижения: список кажется бесконечным! Во-первых, посмотрите это видео, которое, я думаю, подводит итог его жизни совершенно правильно!
Каковы его достижения?
Итак, как и обещал, список достижений. Имейте в виду, хотя, этот список только о бодибилдинге! Боже, этот список настолько замечательный, что трудно обернуть голову. Помимо своей футбольной карьеры в НФЛ, где он получил звание «сверхчеловека», у Майка Каца также есть впечатляющая история бодибилдинга. Просто посмотрите на запись своего культуриста Майка Каца:
- 1963 г-н Коннектикут, 2-й
- 1963 г-н страховой город, 9-й
- 1964 г. AAU Teen Mr. America; 4-е место
- 1964 г., AAU Подросток Мистер Америка Мускулистый, 5-е место
- 1965 г-н Нью-Ингленд Стейтс 1-е
- 1969 IFBB Мистер Америка Талл, 40-е место
- 1970 IFBB Мистер Америка Талл и в целом, 4-е место
- 1970 AAU Мистер Ист-Кост Талль и общий, 4-е место
- 1971 IFBB Universe Tall, 3-е место Место
- 1971 Бит Брэндон Льюи на Чемпионате мира в супертяжелом весе
- 1972 IFBB Мистер Талл, 4-е место
- 1972 IFBB Universe Tall, 4-е место
- 1973 IFBB Universe Tall, 3-е место
- 1974 IFBB Mr. International Tall, — 4-е место
- 1975 IFBB Universe Tall, 4-е место
- 1976 г-н Олимпия, более 200 фунтов, 2-е место
- 1980 NBA Natural, Мистер Америка Профессионал, 4-е место
- 1980 Чемпионат мира IFBB Pro не проводился
- 1980 Ушел в отставку после поражения от Купера Хеймана на Национальном конкурсе стронгменов.
- 1981 г., Олимпия, 15-е место
Еще будучи подростком, он проявлял страсть к спорту. Но только после того, как он повредил свое колено в 1968 году, он вернулся в мир бодибилдинга в профессиональном качестве.
Биография Майка Каца
Родился 14 ноября. 1944 год в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, Майк Кац все еще жив, бьет ногами и тренируется в впечатляющем возрасте 74 года (2018). Давайте посмотрим на его удивительное путешествие!
Личная жизнь Майка Каца
Кажется, что в истории Майка Каца есть все, но его жизнь не всегда была идеальной … Когда его спросили, кем он хочет быть, когда вырастет, никто не воспримет всерьез мечта Каца о том, чтобы стать таким футболистом, как его отец. Они не думали, что он сможет это сделать. Теперь, пока другие позволили бы этому сдерживать их, а Кац этого не сделал.
Вместо этого все это — издевательства, низкая самооценка — все это помогало мотивировать и вдохновлять его на тренировки. Он был полон решимости, что он может и станет больше, сильнее и увереннее, чем все остальные. Поэтому он записался на курсы Вейдера, следовал их руководству и использовал пустые ящики для молока, чтобы создать временную скамейку.
Он был полон решимости добиться успеха, и он это сделал — разными способами. Благодаря этому стремлению, страсти и решимости он стал одним из сильнейших игроков НФЛ, когда-либо игравшим за New York Jets, прежде чем стать профессиональным культуристом IFBB. Даже в центре внимания Майк Кац — сила, с которой нужно считаться.
Он открыл свой первый тренажерный зал, франшизу World Gym со своим партнером по тренировкам Джерри Мастранджело в 1979 году, прежде чем открыть еще один в Норт-Хейвене, Бранфорде, Гилдфорде. Хамден и Ист-Хейвен (в 2004 году перешел на франшизу «Планета Фитнес»). Фактически, они в настоящее время считаются крупнейшими операторами тренажерного зала в регионе Нью-Хейвен. Невероятно!
В настоящее время он является совладельцем каждого из них и управляет им вместе со своим сыном Майком Кацем-младшим и до сих пор играет активную роль, работая вместе с клиентами и тренерами.
Можно сказать, что он живет, дышит и процветает во всех вещи бодибилдинг.
Даже во времена своего профессионального футбола Майк Кац был большим поклонником силовых тренировок. Его знания и жажда этого предмета принесли ему прозвища «Сверхчеловек» и «Большой Майк Кац». И все же неудивительно, что его назвали так, потому что он был одним из сильнейших игроков НФЛ на Нью-Йорк Джетс в 1950-х годах.
Известный как сильный и внушающий страх спортсмен, он тратил каждый В пятницу вечером перед игрой поднятие тяжестей — несмотря на то, что ему не советуют, так как это может сделать его роботом на поле. Он знал, что силовые тренировки помогут ему стать сильнее и быстрее, чем его соперники, поэтому он продолжал наращивать мышцы и развивать атлетизм.
Единственная причина, по которой Кац оставил футбол, была из-за серьезной травмы его колено в 1968 году. Он повредил его за год до Супербоула, и хотя он перенес операцию на колене, ему так и не дали шанс выздороветь. Вместо этого ему посоветовали сыграть еще 6 игр его последнего сезона на колене, которое нужно было прооперировать.
Только благодаря своей силе и размеру он мог сражаться и играть через него. боль. Кто еще может честно утверждать, что обладает такой силой воли? Его титул «Сверхчеловека» более чем точен в наших книгах.
Карьера Майка Каца по бодибилдингу
В детстве на Каца повлиял фильм Геракла Стив Ривз. , Настолько, что даже в молодом возрасте он знал, что мышцы будут большой частью его будущего.
В свои 15 лет (в 1959 году) он принял участие в своем первом соревновании по бодибилдингу «YMCA» в Уотербери. С тех пор он проводил каждые выходные во время своих летних каникул, участвуя в региональных конкурсах.
К сожалению, нет записей о том, куда он приехал в первые несколько лет этих конкретных соревнований, но когда ему было восемнадцать лет, он занял 10-е место в штате Мистер Мускатный орех и был объявлен г-ном Тин Коннектикут.
Во время учебы в колледже он занимался футболом, поэтому только после того, как он получил травму в 1968 году, он решил построить карьеру в бодибилдинге.
И построить карьеру, которую он сделал… В 1969 году он присоединился к IFBB и занял второе место в высшем классе на турнире Mr American в Нью-Йорке, прежде чем выиграть титул в следующем году. И отсюда он шел от силы к силе …
На самом деле, хотя он, возможно, считался одним из слабаков бодибилдинга 1970-х годов; если вы посмотрите на его статистику, которую он поместил в топ-5 в большинстве своих соревнований:
- В 1972 году он выиграл IFBB Mr World, а также лучшую спину, лучший сундук и самый мускулистый в Центре Кантри Белых Планов
- В 1975 году он занял 4-е место в конкурсе «Мистер Вселенная» (в дивизионе высокого класса).
- Он занял второе место в классе супертяжелого веса в своем первом «Мистере Олимпия» в 1976
- У него было несколько лет, чтобы выступить в качестве приглашенного, прежде чем закончить свою конкурсную карьеру с 15-м местом на Олимпии в 1981 году.
Майк Кац и фильм Pumping Iron
Некоторые могут сказать, что появление Майка Каца в Pumping Iron — это то, что действительно привлекло его внимание, особенно сцена где Кен Келлер украл свою футболку. Этот момент доказал, почему у Майка Каца был лучший сундук — ты не можешь отвести взгляд!
Сам документальный фильм был снят в 1977 году и был построен из частично реальных и частично написанных по сценарию документальных фильмов, которые следовали за путешествиями участников-любителей Лу Феррингно, Франко Колумбу и Арнольда Шварценеггера (да, самого человека), когда они вошли в «Мистер Вселенная» и Майка. Кац и Кен Уоллер (профессионалы) вошли в «Олимпию».
Теперь, когда этот документальный фильм в наши дни более известен тем, что он стал началом карьеры Арнольда Шварценеггера, для нас это всегда будет одним из крупнейших Каца. дебюты.
Майк Кац тренировка и питание
В то время как футбольный менеджер Каца часто говорил о режиме Каца по тяжелой атлетике; реальная интенсивность и преданность его тренировкам лучше всего отражены в Pumping Iron.
В то время он занимался всем своим телом в течение 1,5 часов, включая тренировки сердечно-сосудистой системы с силовыми тренировками (без отдыха между подходами). В частности, они делали сеты в качестве основной массы своих тренировок.
Довольно экстремально, верно? Ну, прежде чем он переедет в Калифорнию и появится в этом документальном фильме, Кац будет работать еще дольше, чем это — 3-4 часа на каждый сеанс! Только когда он был представлен Арнольду, он решил сократить продолжительность своих сессий. Невероятно!
С точки зрения питания, Кац обычно ел: 4 фунта мяса в день, макароны каждые три дня, протеиновые коктейли два раза в день, а также овсянку, фрукты и яйца, чтобы повысить его энергетический уровень. Он также ел большие количества пищи, содержащей холестерин. Их прием помог ему справиться с интенсивными тренировками.
Кац также никогда не принимал никаких стероидов или синтетических продуктов. Единственное, что он мог взять, — это высушенные таблетки печени.
Был ли Майк Кац стероидным потребителем или натуральным культуристом?
Нет сомнений, что Кац сделал впечатляющую карьеру С тех пор, как он стал профессиональным футболистом, и до бодибилдинга, и до нынешней работы в качестве владельца франшизы в спортзале — его достижения невероятны.
Но для нас одной из самых замечательных вещей в карьере бодибилдера Майка Каца является тот факт, что он никогда — и мы имеем в виду НИКОГДА — не принимал никаких стероидов. Все его достижения в мышечной массе были на 100% естественными и заработаны годами бездельничания в спортзале.
И это удивительно, если учесть, что 1970-е годы считались золотым веком бодибилдинга. В то время практически все крупные культуристы занимались инъекциями стероидов, поскольку они все еще были законными. И все же Кац никогда не делал … Он стоит один в этой области, что делает его успехи внутри мир бодибилдинга тем более впечатляет.
Чему мы можем научиться у Майка Каца
С чего начать ?! Он достиг и сделал так много, что он действительно вдохновляет всех нас.
Даже его действия в детстве говорят о его характере. Он преодолел невзгоды, издевательства и насмешки (за свою религию и внешность), и вместо того, чтобы позволить ему измотать его, он доказал, что они все неправы. Он ухватился за этот негатив и использовал его, чтобы мотивировать себя на тренировку, поднятие тяжестей и становление одним из самых жестоких игроков НФЛ своего времени.
Карьера, которую никто не верил, что он когда-либо будет способен сделать! Черт, его даже описывали как «Сверхчеловека» для всех игр, в которые он играл с травмой колена. Он выстоял и играл, несмотря на то, насколько изнурительной была боль. Тогда, конечно, его карьера в бодибилдинге.
На протяжении 60-х, 70-х и даже 80-х годов; он продемонстрировал огромную силу и страсть, и обратил позитивное внимание на поле. Он никогда не баловался стероидами или другими синтетическими продуктами — хотя в то время они были нормой — но продолжал наращивать свои огромные размеры и силу просто благодаря своей мощной программе тренировок.
И еще раз он доказал, как даже самые маленькие, самые худые или самые слабые из нас могут стать спортивными легендами. Если он может это сделать, то и вы можете.
Майк Кац сейчас — чем он сейчас занимается?
Вы можете подумать, что его карьера всегда была полна блеска и гламура, но на самом деле, Майк Кац такой же, как и все остальные. Он мог заниматься профессиональным футболом и преуспеть в том, чтобы стать всемирно известным культуристом, но после окончания колледжа в 1966 году он работал учителем гимнастики в средней школе более 33 лет (он ушел с этой должности только в 1999 году!).
Даже когда он все еще участвовал в соревнованиях, ему удалось открыть свой первый тренажерный зал — франшизу World Gym (1979). С тех пор он преуспел в создании процветающей франшизы из пяти спортивных залов (название перешло на франшизу «Планета Фитнес» в 2004 году), которой он управляет и управляет с помощью своего сына Майка Каца-младшего.
Он также до сих пор судит случайные соревнования по бодибилдингу, включая Олимпию, которую он проводил несколько раз за эти годы. Еще более впечатляюще, он все еще тренируется 4-5 раз в неделю и бегает в своем спортзале. Ему 74 года! Сложите все это вместе, и у вас получится тот, кто сегодня так же успешен, как и в его конкурирующие годы.
В свои 74 года он не замедляется. В то время как большинство из нас будет счастливо удалено или бездельничать к тому времени; Майк Кац сегодня так же активен, как и в молодости.
И все это зависит от того, насколько хорошо он относится к своему телу … Его приверженность естественному бодибилдингу освободила его от Негативные побочные эффекты многих популярных анаболических стероидов, и это гарантирует, что даже в болезни он сильный.
То, что случилось с ним в 2011 году, является ярким примером этого. Он страдал от аневризмы аорты, которая должна была его убить. Однако, по словам его врачей, благодаря превосходной форме и состоянию его тела он выжил.
И все же он сделал больше, чем выжил. Он все еще так же здоров, как лиса, и может посрамить многих из нас своими 4-5 тренировочными тренировками в неделю. И давайте будем честны с самими собой на минутку, а сколько раз вы попадете в тренажерный зал каждую неделю? Один, два, три раза, если вам повезет? Да, я так и думал — наверное, это далеко не столько, сколько Кац, чтобы быть уверенным.