Мужской бодибилдинг

Ничто так не попадает в точку, как последствия жесткой тренировки по бодибилдингу. Вы чувствуете себя измученным, счастливым и совершенным. Если вы новичок в игре в бодибилдинг, вы, вероятно, гудите от своих достижений после каждого сеанса. Грустная правда в том, что новички регулярно совершают кардинальные грехи и делают глупые, смертельные ошибки. И половину времени они слишком …

Вы делаете какие-либо из этих 5 ошибок новичка культурист? Читать полностью »

Ничто не говорит «я тренируюсь», как большая пара бицепсов. Бицепс является отличительной чертой тренировок в тренажерном зале, благодаря своей безошибочной форме и массе. Они заставляют ваши руки выглядеть горячими в жилете, рубашке или даже в свитере. Если вам нужно выполнить одно упражнение на бицепс, это штанга со штангой. Это большое движение продвигает тонну работы через …

Как усовершенствовать кудри для бицепса для рук MAHOOSIVE Читать полностью »